Ikväll när jag satt med vänner så kom vi hela tiden in på samtalsämnen om hur illa vi tyckte om oss själva.
Visst är man aldrig helt nöjd med sig själv, men man mår inte bättre av att sitta och säga elaka saker om sig och sitt utseende.
Försök att lägga energi på det du tycker om hos dig själv istället.